Những loại thực phẩm giúp làm trắng da từ bên trong

1- Những loại thực phẩm giúp làm trắng da từ bên trong

Theo các nhà khoa học, một số thực phẩm có tác dụng làm trắng da từ bên trong rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài và bổ sung các thực phẩm này để hỗ trợ cho quá trình làm trắng da. Các thực phẩm đó bao gồm:

– Sô cô la đen: Loại sô cô la này chứa nhiều các hợp chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, flavanol và catechin, bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời làm sáng da từ bên trong.

Sô cô la giúp làm sáng da từ bên trong

– Nước tinh khiết: Giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da căng mịn, sạch mụn và tràn đầy sức sống.

– Cá hồi: Không chỉ tốt cho cơ thể, cá hồi cũng chứa rất nhiều axit omega-3 và kẽm, nuôi dưỡng các tế bào da, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do.

– Trà xanh: Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol và catechin, giúp ngăn chặn các gốc tự do, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng và chống lão hóa sớm.

– Bơ: Bơ không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon mà chúng còn có tác dụng rất hữu hiệu với da. Những thành phần tự nhiên trong quả bơ có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Làm trắng da từ bên trong với trái bơ

Lưu ý:

– Bạn cần chia nhỏ những thực phẩm làm trắng da từ bên trong này với lượng dinh dưỡng vừa đủ, cần thiết mỗi ngày để phát huy tác dụng. Không nên chỉ vì tâm lý muốn da trắng sáng nhanh chóng mà ăn nhiều sẽ dẫn đến tình trạng béo phì.

– Các bạn cũng nên ghi nhớ, các thực phẩm làm trắng da toàn thân này chỉ có tác dụng hỗ trợ cho công cuộc làm trắng da của bạn. Kết hợp các biện pháp chăm sóc da từ trong ra ngoài mỗi ngày để đạt được hiệu quả trắng da

2. Cách làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả hơn

Nếu bạn là người không thích các thực phẩm trên, ăn kiêng hoặc sợ đồ ngọt cũng đừng nghĩ là đã hết cách làm trắng da nha!

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn dòng sản phẩm viên uống và kem bôi trắng da an toàn có xuất xứ từ Úc. Đây là dòng sản phẩm cao cấp được chiết xuất từ quả cà chua trắng hiếm tại Úc. Sản phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh lâm sàng bởi đội ngũ các nhà nghiên cứu khoa học. Bộ sản phẩm Hivita Luminous White được cấp chứng chỉ an toàn cũng như được sự tin dùng của khách hàng.

+ Đây là bộ sản phẩm với lộ trình uống và bôi an toàn từ Úc

+ Chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làm trắng da từ bên trong, bổ sung dưỡng chất, dưỡng ẩm, tái tạo da, làm se khít lỗ chân lông, mang lại làn da trắng hồng, hiệu quả dài lâu.

+ Không những giúp làn da trắng mà nó còn tái tạo da, giúp da săn chắc, tăng độ dàn hồi, trẻ hóa làn da của bạn.

+ Với cơ chế làm trắng an toàn, Hivita Luminous White giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng mà không lo da bị bắt nắng, hiệu quả duy trì lâu dài.

Hivita Luminous White

Hiểu được mong muốn của tất cả chị em về một làn da trắng hồng, Bodycare đã mang bộ sản phẩm đến Việt Nam hi vọng mang đến cho khách hàng làn da trắng hồng, tươi trẻ, khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.

Chia sẻ

Comments

Trả lời